رولر شکم فنردار

افزودن به علاقمندی

پر فروش

رولر شکم فنردار

وزن : 500 گرم
واحد شمارش : 1 عدد
طول : 50 سانتی متر
عرض : 20 سانتی متر
ارتفاع : 20 سانتی متر
دسته : محصولات کراس فیت

+ موارد بیشتر - بستن

توضیحات :

محصولات با وزن بالای 2 کیلوگرم از طریق باربری به استان شما ارسال میشود

یکی از راه کار های ساده برای تمرین دادن شکم ،دست و پا استفاده از چرخ شکم است . تقویت عضلات شکم نقش مهمی در کاهش کمر درد و بهبود عملکرد ورزشی دارند یکی از ابزارهای مناسب و ارزان برای دست یابی به این مهم چرخ شکم می باشد استفاده ساده و راحت از این دستگاه آن را بین ورزشکاران محبوب و پر طرفدار کرده است استفاده از این وسیله به گونه ای است که با دستانتان دو میله اطراف غلتک را گرفته و زانو و نوک انگشتانتان را به روی زمین قرار بدهید در حالت ابتدا دستانتان را صاف نگه دارید و غلتک باید روبرو و موازی شانه هایتان باشد و به آرامی غلتک را به جلو حرکت دهید تا حدی که دستتان تقریبا در راستای بدنتان باشد و دوباره به حالت قبل برگردید

مزایا

-این وسیله به راحتی می تواند در خانه و یا باشگاه مورد استفاده قرار گیرد

-حمل آسان و قابل استفاده برای تمامی سنین

-قابل اجرا برای افراد ناتوان و معلول نیز می باشد

-تقویت عضلات ماهیچه شکم ،پشت بازوها و شانه ها و حتی پا می باشد