فوم رولر تمام فوم 45 سانت

  • وزن : 800 گرم
  • واحد شمارش : 1 عدد
  • طول : 45 سانتی متر
  • عرض : 15 سانتی متر
  • دسته : محصولات کراس فیت
+ موارد بیشتر - بستن
توضیحات :

فوم رول ها می توانند در تمرینات افزایش حجم عضلانی نقش موثری ایفا کنند. در واقع، استفاده ۵ الی ۱۰ دقیقه ای از فوم رول ها موجب افزایش سرعت اثر بخشی تمرینات حجمی می شود همچنین غلت دادن عضلات روی فوم رول ها موجب ایجاد فشار در عضلات می شود که در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج شده، عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسی قرار می گیرد و شروع به خون رسانی به ناحیه مورد نظر می کند و به این طریق عضله گرم می شود.

استفاده از غلتک های فومی نقش بسزایی در کاهش آسیب دیدگی دارد، چرا که عضلات گرم و منعطف، کمتر در معرض کشیدگی قرار می گیرند. قبل از انجام هر تمرینی، زمانی را به استفاده از فوم رول ها برای تمامی نواحی بدن اختصاص دهید.

فروشگاه اسپدان

وزن محصول : 800 گرم

ابعاد محصول : *15*45

زمان آماده سازی محصول : 3 رور کاری

قیمت کالا : 320,000 تومان
جستجو و انتخاب کالا
سفارش کالا
بسته بندی محصول
ارسال کالا در اسرع وقت

فوم رول ها می توانند در تمرینات افزایش حجم عضلانی نقش موثری ایفا کنند. در واقع، استفاده ۵ الی ۱۰ دقیقه ای از فوم رول ها موجب افزایش سرعت اثر بخشی تمرینات حجمی می شود همچنین غلت دادن عضلات روی فوم رول ها موجب ایجاد فشار در عضلات می شود که در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج شده، عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسی قرار می گیرد و شروع به خون رسانی به ناحیه مورد نظر می کند و به این طریق عضله گرم می شود.

استفاده از غلتک های فومی نقش بسزایی در کاهش آسیب دیدگی دارد، چرا که عضلات گرم و منعطف، کمتر در معرض کشیدگی قرار می گیرند. قبل از انجام هر تمرینی، زمانی را به استفاده از فوم رول ها برای تمامی نواحی بدن اختصاص دهید.

مشخصات محصول

  • ابعاد
  • وزن
    800
  • دسته
    محصولات کراس فیت