توضیحات :

یک نوع توپ لاستیکی مقاوم که در باشگاه ها و برای ورزشهای ی چون یوگا،پیلاتس و ورزشهای هوازی استفاده میگردد هدف از استفاده از این توپ برای انجام حرکات کششی و مقاومتی و تقویت عضلات هسته ای است .توپ جیم بال با وزنی بین 800 تا 1050 در حالت بدون باد امکان حمل اسان را برای کاربر فراهم میکند

نکات مثبت

-وسیله ای محبوب بین ورزشکاران از مبتدی تا حرفه ای است

-باخرید یک عدد توپ با قیمت مناسب ،انجام بسیاری از حرکات ورزشی در کنار سلامت بدن از ورزش کردن نیز لذت ببرید

-ورزش با توپ جیم بال در مقابل سطح صاف و متعادل این است که بدن به وضعیت بدون تعادل بر روی توپ واکنش نشان داده و در به دست آوردن تعادل تلاش میکند

-عضلات به مرور زمان به علت تلاشی که برای حفظ تعادل بر وی توپ میکند تقویت می شوند