توضیحات :

استفاده از کش‌های «پیلاتس» به‌خاطر حمل آسان، کاربری ساده و بی‌نیازی به صرف زمان و انرژی جهت آماده‌سازی‌، به وسایل سنگین بدن‌سازی ترجیح داده می‌شوند. این کش‌های ارزان‌قیمت ‌در مقایسه با وزنه و دمبل‌های بدن‌سازی به تاندون‌ها صدمه‌ای نمی‌زنند؛ درعوض برای مفاصل و عضلات بدن، کار دستگاه‌های بدن‌سازی را انجام می‌دهند.

همچنین گروه‌های سنی مختلف، از کودکان و افراد کم‌توان گرفته تا ورزشکاران حرفه‌ای، می‌توانند به‌راحتی از این کش‌ها استفاده کنند. کش پیلاتس برای انجام حرکات ورزشی و تناسب اندام مناسب است. این وسیله از جنس پلاستیک با خاصیت الاستیکی بالا ساخته شده است که به‌وسیله‌ی آن می‌توان انواع حرکات کششی، استقامتی و بدنسازی را انجام داد؛ در نتیجه موجب ایجاد قدرت و انعطاف در عضلات و برقراری ارتباط بین ذهن و اندام می‌شود. پیلاتس ورزشی است که در آن از ذهن می‌توان برای کنترل عضلات بدن بهره برد.