من آن را نردبان موفقیت در ورزش میشناسم

نردبان چابکی یک وسیله بسیار کار آمد برای تمامی کسانی است که ورزش را جزئی از...

همه چیز درباره ورزش اسکیت

درسال 1763 اولین مخترع اسکیت مرلین ژوزف بلژیکی بود .او اسکیتی را طراحی واخت...

کاربرد صفحه فرمانی

صفحه فرمانی نوعی از دمبل است که میتوان به صورت تکی و هم با کمک میله هالتر ا...

هرآنچه که درباره کمپانی بزرگ اسپدان باید بدانید!

کمپانی بزرگ اسپدان بیش از یک دهه فعالیت در زمینه تولید و توزیع تجهیزات ورزش...

چرا دانه چیا را به رژیم غذایی خود اضافه کنم؟

امروزه دانه های گیاهی مختلفی در جهان پیدا میشود که دارای ارزش غذایی فوق الع...

همه چیز راجب به دانه کینوآ

ما میخواهیم راجب یک کربوهیدرات غلیظ و یک پروتئین کامل صحبت کنیم به این معنی...