توضیحات :

محصولات با وزن بالای 2 کیلوگرم از طریق باربری به استان شما ارسال میشود

طرح دستگاه DHZ میباشد با پروفیل 10X5 ارائه میشود

رنگ مشکی چروک از با سلیقه ترین رنگبندی وسایل باشگاهی میباشد. حرکت هاگ اسکات کاملا مشابه حرکت هاگ اسکات با هالتر است.فرق این دو این است که این حرکت از کمر و ستون فقرات و عضله ی ستون فقرات حفاظت می کند. اگر در انجام این تمرین، پا را روی یک سکوی رو به داخل نزدیک بدن می گذارید تمرین بیشتر روی چهار سر ران تمرکز می کند.

پس در این صورت فشار روی تاندون و مفصل زانوهاست اگر پا را جایی دور از بدن یا روی سطح بالاییِ سکو قرار دهید، تمرین بیشتر روی عضلات سرینی و همسترینگ تمرکز دارد.