با پیشرفت علم و تکنولوژی ، سبک زندگی مردم تغییر پیدا کرده است. درگیر شدن با عصر تکنولوژی برای هر انسانی ممکن می شود ، زیرا تمام امکانات و درگیری های روزانه یک فرد همراه با تکنولوژی امکان پذیر میشود .
اما پیشرفت تکنولوژی سوای تمام خوبی هایی که دارد میتواند به یک انسان نیز ضرر بزند. این ضربه اصولا سلامت جسم و روح یک فرد را نشانه می گیرد.
سال به سال روش های تربیت کودکان در حال تغییر میباشد و حتی کودکان در سنین مختلف عقاید مختلف خود را دارند .
تنبلی
افراد با پیشرفت تکنولوژی و خرید های اینترنتی هم تنبل میشوند و هم نسبت به خرید خود استرس و دلهره تحویل دارند . البته لازم به ذکر است که خرید از سایت های معتبر استرس و نگرانی را برطرف میکند لاکن گاهی اوقات پیاده روی کردن و خرید کردن حس آرامش خوبی به انسان می دهد.
زندگی روتین و یک شکل
همه ما قبول داریم که در سالهای اخیر زندگی هایمان یکدست و یک شکل شده است. یعنی هر روز به یک صورت و در یک قالب میگذرد.
دیدار های خانوادگی هم کم شده و همه ما با پناه به اینترنت و اپلیکیشن ها از حال و احوال دوستان و فامیل باخبر میشویم .اما همه ما میدانیم به جز شنیدن صدا و دیدن سیمای عزیزانمان نیاز داریم دستهای آنها را نیز لمس کنیم تا محبت بیشتری به هم منتقل کنیم .
امواج مضر
اگر چشم سر میتوانست امواج را ببیند ، صد در صد با وحشت بزرگی روبرو میشود . دور و اطراف ما امواج خطرناکی وجود دارد و باعث آسیب رساندن به انسان و پرورش سلول های سرطانی میشود.
کم شدن حافظه و آلزایمر
در دوران قدیم آلزایمر در سن کهنسالی پدیدار میشود ، اما در سالهای اخیر این عارضه به طور جدی در سنین پایین تر پدیدار میشود. دلیل این اتفاق این است که با وجود گوشی های هوشمند و ذخیره کردن شماره ها و وجود برنامه هایی مربوط به پیدا کردن آدرس ، ذهن انسان درگیری های کوچک روزانه را هم نخواهد داشت و آمار کتابخوانی و خواندن مقاله و مجلات به طور چشم گیری پایین آمده است.
اختلال در خواب و گذراندن وقت در شبکه های اجتماعی
در طول خواب بدن انسان خود را بهبود میبخشد و تعادل شیمیایی را بازسازی می کند. مغز ارتباط جدیدی ایجاد می کند و حافظه را ذخیره می کند.
در اصل میتوان گفت تقویت حافظه و ذهن با خواب به موقع و کافی محقق می یابد.
با نخوابیدن درست و کم چه اتفاقی می افتد
• خواب آلودگی بیش از حد
• خمیازه کشیدن مداوم
• خشم و تحریک پذیری
• خستگی روزانه
• افسردگی
• پارانویا
• افکار خودکشی
• رفتارهای تکانشی
حرف آخر
با استفاده و بهره وری درست از تکنولوژی میتوانیم سالم تر زندگی کنیم و سلامتی خودمان و خانواده امان را به خطر نیندازیم . از پیشرفت تکنولوژی نیز لذت کافی را ببریم .