قوانین یک رابطه :
به سرعت دل نبند ، اجازه بده تا نسبت به همدیگه شناخت پیدا کنید و همو بهتر بشناسید
هیچوقت یه فرد رو همه ی زندگیت نکن ، چون اگه ترکتون کرد بتونید به زندگیتون ادامه بدید
هیچوقت در رابطه نقش ناجی و قهرمان رو بازی نکن ، باعث میشه از محبت زیاد لطفت به وظیفه تبدیل بشه کم کم به یه آدم مهرطلب و گدای محبت که هیچکس اون رو دوست نداره بشیید.
اشتباهاتی که موقع بحث و دعوا باعث به هم خوردن رابطه میشه :
دنبال مقصر میگردی ، سعی میکنی بهش ثابت کنی اون اشتباه میکنه و تو درست میگی
برچسب میزنی ، بهش میگی کاری که کرده خودخواهانه بوده و بهش برچسب خودخواهی میزنی
سکوت میکنی ، وقتی پارتنرت کاری که مطابق میل شماست انجام نمیده تو خودت میری و حرفی نمیزنی
مشکلات رو به بقیه میگی ، به جای اینکه مشکلتون رو با هم حل کنید ناراحتیتو به دوستات بروز میدی
باور های نادرست در رابطه :
انتظارات بالا در رابطه
تنها عشق برای ما کافیست ، باید توجه داشت که عقاید و باور های ما ،اهداف و خواسته های ما موارد مهم برای حفظ رابطه عالی هستش
تنها فرد مقابل باید من را خوشحال کند ، اینکه طرف مقابل در خوشحالی ما سهیم باشه نشان دهنده سلامت رابطه هستش ولی شریک عاطفی شما مسئول خوشحال کردنه شما نیست
اشتباهات رایج در رابطه عاطفی :
خیلی زنگ بزنی و پیام بدی
زیاد از خودت تعریف کنی
تغییر رفتار بدی ، بهش التماس کنی
بهش قدرت کامل بدی
هرلحظه بگی دوست دارم ، مرتب براش هدیه بخری
قوانین رابطه عاطفی از راه دور :
انجام کار های مشترک ، کار های مشترک باهم انجام بدین بازی های آنلاین و یا در اوقات بیکاری فیلم ببینید و باهم راجع بهشون گفتگو کنید
خط قرمز های یکدیگر را رعایت کنید ، از انجام دادن کارها و حضور در جاهایی که فکر میکنید ممکنه به رابطتون لطمه بزنه دوری کنید و یا قبلش نظرپارتنرتون رو بپرسید
خواسته هاتون رو واضح بیان کنید ، هر چقدر که دو طرف بدونید که در طی دوری چه انتظاراتی از هم دیگه دارین ؛ مثلا دوست دارین با چه کسایی معاشرت داشته باشه ..... و به خواسته طرف مقابلتون احترام بزارید
اگه میخوای همیشه عاشقت باشه :
در مواقع نیاز دردسترس باش و هرگز دروغ نگو
بهش اعتماد کن و باورش داشته باش تا وقتیکه علائم بی اعتمادی ازش ندیدی شکاک نباش
مسئول رابطه ات باش اگه گفتی دوست دارم پای حرفت بمون
بهش فضا و آزادی بده و از رابطه قفس یا زندان نساز
بجای انتقاد اون رو همینجور که هست بپذیر
سه راز جذابیت در رابطه :
بازی الاکلنگ ؛ در رابطه تلاش اضافه نکن نباید همش تو اونو ببری بالا !
خود دوستی ؛ در رابطه شماره یک خودت هستی نباید خودت رو و اهمیت دادن به خودت رو یادت بره
برنامه و اهداف شخصی ؛ در رابطه برای خودت برنامه داشته باش نباید بیکار باشی و همه زندگیت رابطت باشه