اگرچه دوران بلوغ از مهمترین دوران زندگی هر دختر و پسر نوجوان می باشد، با این حال بنابه مسائل فرهنگی و شرایط جامعه کمتر در مورد آن صحبت می شود. به همین علت اغلب افراد اطلاعات کمی درباره این دوران و مشکلات بلوغ دارند و حتی اغلب پدرها و مادرها از صحبت کردن در مورد دوران بلوغ با فرزندان خود واهمه دارند. در صورتی که نوجوان اطلاع جامعی درباره دوران بلوغ نداشته باشد، دچار ترس و اضطراب می گردد و نخواهد توانست خود را به خوبی با شرایط جدید تطبیق دهد و در نتیجه دچار آسیب خواهد شد.
1قدم اول:
برای پیشگیری از عوارض دوران بلوغ یا به عبارتی جلوگیری از عوارض بلوغ بهتر است والدین ابتدا اطلاعات خود را درباره دوران بلوغ و عوارض آن افزایش دهند.
2قدم دوم:
قدم دوم برای پیشگیری از عوارض دوران بلوغ، ایجاد ارتباطی صمیمانه با نوجوان است. برای مثال در صورتی که احساس میکنید نوجوان از لحاظ روحی نا آرام است به صورت مستقیم و با لحنی تند مشکل را از وی نپرسید. بهتر است لحن حرف زدنتان آرام باشد و به گونه ای نباشد که نوجوان احساس کند قصد بازجویی از وی را دارید. همچنین دقت کنید هنگام صحبت کردن با نوجوان صدایتان را بالا نبرید تا استرس بیشتری به وی وارد گردد.
3قدم سوم:
یکی از اشتباهات اکثر والدین در دوران بلوغ، تنها گذاشتن نوجوان است. اگرچه نوجوان در دوران بلوغ تمایل زیادی به مستقل شدن دارد، اما اگر دائما تنها باشد ممکن است دچار مشکلات روحی مثل گوشه گیری، افسردگی و ... شود. پس برای پیشگیری از عوارض دوران بلوغ بهتر است سعی کنید رفتار دوستانه ای با نوجوان داشته باشید و در حد توان سعی کنید لحظات شادی برای وی بیافرینید.
4قدم چهارم:
یکی از اشتباهاتی که برخی والدین دچار میشوند مقایسه کردن نوجوان با دوران نوجوانی خودشان است. چنین رفتارهایی تاثیر منفی روی روح و روان نوجوان دارد.
همچنین برای پیشگیری از عوارض دوران بلوغ از سرزنش کردن نوجوان و تحمیل کردن نظرات خود بپرهیزید. علاوه بر این به جای کنترل مستقیم بهتر است به طور غیرمستقیم و نامحسوس حواستان به فرزند نوجوانتان باشد تا بتوانید فرزندی مستقل و در عین حال مسئولیت پذیر و عاقل تربیت کنید. در صورت بروز هر نوع مشکل در دوران بلوغ از مشورت با روانشناس غافل نشوید.
نحوه برخورد با خواسته‌های نامطلوب کودک
1. توضیح و آموزش به کودک
والدین باید بدانند که حرف زدن با کودک و آموزش دادن به او اصولی دارد که همیشه می‌تواند کمک کننده باشد. بهتر است والدین دلیل نه گفتن و رد کردن درخواست کودک را توضیح دهند. در بسیاری موارد کودک منظور والدین را درک نمی‌کند و همانطور به لجبازی خود ادامه می‌دهد. اما والدین باید بدانند که توضیح دادن به کودک و آموزش به او یک مسئله زمان‌بر و طولانی مدت است و یک امر ضروری در تربیت می‌باشد.
اگر والدین بدون توضیح و آموزش به کودک صرفاً فقط با خواسته‌های او مخالفت کنند، کودک پرخاشگر‌تر و لجبازتر خواهد شد و رابطه صمیمی بین والدین و کودک خدشه دار می‌شود. اما با توضیح دادن شرایط، کودک در طول زمان یاد می‌گیرد که درخواستهای نامطلوب خود را کاهش دهد.
۲. حق انتخاب به کودک
همیشه به کودکتان حق انتخاب دهید. در بسیاری از موارد میل شدید جلب توجه در کودکان موجب می شود برای دیده شدن درخواستهای زیادی کنند. هنگامی که کودک یک درخواست معقول و مطلوب دارد، به او حق انتخاب دهید تا از گزینه‌های مختلف به خواسته خودش یکی را انتخاب کند. این کار باعث می‌شود تا کودک احساس کند که بر شرایط و زندگی خودش کنترل دارد.
۳. پیشنهاد جایگزین
علاوه بر حق انتخاب دادن به کودک، والدین می‌توانند برای خواسته‌های نامطلوب کودک به آن‌ها پیشنهاد جایگزین بدهند. گاهی کودک بدون در نظر گرفتن شرایط و وضعیت صرفاً از جانب والدین درخواست می‌کند. والدین می‌توانند با دادن پیشنهاد جایگزین، درخواستهای کودک را هدفمندتر کنند.
۱-چرا بدن پدر(یا بطور کلی بزرگترها) پر مو است؟
جواب مناسب برای کودک خردسال: رشد موهای بدن بخصوص اطراف آلت تناسلی، یک مرحله ی طبیعی رشد در پسرها است.
جواب مناسب برای یک کودک بزرگتر: رشد موهای بدن بخصوص در اطراف آلت تناسلی، یک مرحله ی طبیعی رشد در پسرها است. یک سری تغییرات وجود دارد که با رسیدن به سن بزرگسالی در بدن اتفاق می افتد. یکی از این تغییرات، رشد موها بخصوص در ناحیه ی تناسلی و زیر بلغ است. با رسیدن به بلوغ، قد شما بلندتر می شود و عضلات نیز رشد می کنند.
چرا مادر چیزهای عجیب در لباس زیر خود دارد که روی آن خون است؟
جواب مناسب برای کودکان کوچک: نگران نباش، مادر هیچ مشکلی ندارد. خونریزی به دلیل صدمه یا ضربه نیست بلکه خونریزی از واژن برای زنان بالغ کاملا طبیعی است. این پد، مانند باند مخصوصی است که مامان هنگام خونریزی از آن استفاده می کند.
بسته به علاقه کودک می توانید این نوع مکالمات را ادامه دهید یا فقط در زمان پرسیدن سوال به آن پاسخ دهید. سعی کنید بجای اینکه کودک پاسخ به سوالات خود را از طریق دوستان یا اینترنت بگیرد، خودتان آموزش او را برعهده بگیرید. به این ترتیب از وارد آمدن آسیب های ناخواسته و باورهای غلط نیز جلوگیری می شود.