انواع برندهای تی آر ایکس و تاریخچه
تی آر ایکس یکی از ورزش‌های نوین است که با کمک بند انجام می‌شود، این ورزش نوین که پا در کشور ما نیز گذاشته است طرفداران زیادی دارد، زیرا هم باعث عضله سازی خواهد شد، هم انعطاف پذیری بدن شما را افزایش می‌دهد و هم تعادل و ثبات شما را بالا می‌برد. بند تی آر ایکس یک ابزار فوق‌العاده برای این ورزش است که با کمک آن شما می‌توانی به تمام اهداف بالا برسید.
ممکن است برای این که به اندام ایده آل خود برسید تمرین‌های زیادی را انجام داده باشی و یا ورزش‌های مختلفی را امتحان کرده باشید، اما به آنچه که می‌خواهید نرسیده باشید، باید به شما این نوید را بدهم که این ورزش در مدت بسیار کمی شما را به آنچه که می‌خواهید می‌رساند، تنها کافی است چند جلسه در هفته با بند تی آر ایکس تمرین کنید تا به نتایجی باور نکردنی برسید. در ادامه تصمیم داریم درباره بند تی آر ایکس، انواع آن و تاریخچه آن بپردازیم، اگر برایتان جالب است که درباره این بند و تاریخچه آن بدانید و یا می‌خواهید یک بند تی آر ایکس انتخاب کنید، اما نمی‌دانید چه برندی مناسب شماست حتماً تا انتها این بلاگ پست را مطالعه کنید، زیرا پاسخ همه سؤالات خود را به دست خواهید آورد.
بند تی آر ایکس چیست؟
در ابتدای این مقاله لازم دانستم که ابتدا به این سؤال که بند تی آر ایکس چیست پاسخ دهم. بند تی آر ایکس درواقع بندی محکم است که با کمک آن ورزش تی آر ایکس را انجام می‌دهیم. تمرینات تی آر ایکس از ارتش کشور آمریکا و نیروی دریایی این کشور شکل گرفت. این ورزش اکنون در ارتش این کشور و در بسیاری از شاخه‌های آن انجام می‌شود.
بند تی آر ایکس از یک بند محکم و حلقه‌های فولادی تشکیل شده است، یک حلقه فولادی در این بند وجود دارد که باید به یک جای لنگر مانند متصل شود. این نقطه لنگر مانند می‌تواند بر روی سقف متصل باشد و یا بر روی درخت و نقطه‌ای این‌چنینی وصل شود.
بندهای تی آر ایکس مجموعه‌ای از بندهایی است که طول‌های مختلفی دارد و آویزان هستند. اکثر این بندها قابل تنظیم هستند و در پایین آن‌ها دستگیره‌هایی وجود دارد. تی آر ایکس که یک ورزش معلق است، جزء آن دسته از ورزش‌هایی است که تمرینات آن با وزن بدن است، شما در این ورزش برای انجام تمرینات زمانی که از بندها آویزان می‌شوید درواقع از وزن بدنتان برای انجام حرکات کمک می‌گیرید.
بند تی آر ایکس و یا بهتر است بگویم ورزش تی آر ایکس به عضله سازی، چربی سوزی، تحرک بیشتر، افزایش تعادل و بسیاری از موارد دیگر کمک زیادی خواهد کرد. شما با استفاده از بندهای تی آر ایکس می‌توانید بیشتر از 300 حرکت را انجام دهید.
یک نکته جالب در اینباره این است که تی آر ایکس درواقع نام یک برند است که بندهای مخصوص این ورزش را تولید می‌کند.
تاریخچه تی آر ایکس
در بالا نیز گفتیم که ورزش تی آر ایکس از کشور آمریکا ابداع شده است. رندی هتریک یک افسر نیروی دریای آمریکا بود او در سال 1990 بود که باید آمادگی جسمانی سربازان خود را حفظ می‌کرد، او در آن زمان هیچ تجهیزاتی برای آماده کردن سربازانش نداشت، به همین دلیل نیز از تسمه و طناب‌هایی که در دسترس داشت استفاده کرد. او با استفاده از این تسمه و طناب‌ها این ورزش را برای آماده سازی نیروی نظامی و آتش نشان‌ها طراحی کرد.
او مجبور بود همیشه در سفرهای دریایی باشد، به همین دلیل نیز فضای او به فضای کشتی محدود می‌شد، اما او از همین فضای محدود به بهترین شکل استفاده کرد و ورزش تی آر ایکس را ابداع کرد. تی آر ایکس مخفف عبارت Total Body Resistance Exercise می‌باشد که معنی آن تمرینات تعلیقی کامل بدن است.
رندی هتریک این ورزش و درواقع کار با تسمه و طناب را در آن زمان در دستور کار خود قرار داد و بعد از 14 سال از یگان ویژهٔ نیروی دریایی خارج شد. او پس از آن به دانشگاه استنفورد رفت و مدرک MBA را کسب کرد. رندی با این کار و حضور پی در پی در باشگاه‌ها سعی کرد توجه مربیان را به این ورزش جلب کرده و این ورزش را به آن‌ها معرفی کند. این کار او باعث شد که سر انجام در سال 2001 ورزش تی آر ایکس را رسماً تأسیس کند. در آن سال او این ورزش را به منظور تناسب اندام در باشگاه کراو ماگا در فرانسیسکو با سرمایه‌ای 350 هزار دلاری که سرمایه گذاری خصوصی آن را پرداخت کرده بود شروع کرد.
برندهای مختلف تی آر ایکس
تی آر ایکس تنها یک ورزش است، اما بندهای آن برندهای متفاوتی دارد، بهتر است درباره بندهای تی آر ایکس به خوبی تحقیق کنید و بهترین آن‌ها را انتخاب کنید، زیرا بی شک خوب بودن بند تی آر ایکس می‌تواند در تمرینات بهتر و در نتیجه، نتیجه مطلوب‌تر تأثیر بسیار زیادی داشته باشد. برندهای زیادی وجود دارد که بندهای فوق‌العاده‌ای تولید می‌کنند، به همین دلیل نیز این که بخواهیم تنها یک برند را معرفی کنیم کاری نپسندیده است و ممکن است جنبه تبلیغاتی پیدا کند. پس در این قسمت بهترین برندهای بندهای تی آر ایکس را معرفی خواهیم کرد. این برندها عبارت‌اند از:
برند دنیای تی آر ایکس
برند فورس پک تی آر ایکس
برند لوازم تناسب اندام رنجر تی آر ایکس
برند نیو پرو تی آر ایکس
برند لوازم تناسب اندام سوپر رنجر تی آر ایکس
برند فری تی آر ایکس
برن د تاکتیکال تی آر ایکس
شما باید با مراجعه به فروشگاه‌ها و با مشورت افراد متخصص بهترین بند تی آر ایکس و بهترین برند را با توجه به نیاز خود انتخاب کرده و خریداری کنید، اما به طور کلی برندهایی که در بالا نام بردیم جزء بهترین برندهای تی آر ایکس هستند.
در انتهای این مطلب
این مقاله در رابطه با تی آر ایکس نوشته شده، ما در این مطلب سعی کردیم درباره بندهای این ورزش که ابزار اصلی آن هستند بگوییم، انواع این بندها را نام ببریم و تاریخچه این ورزش و بندهای آن را نیز بگوییم. به طور کلی باید بگویم بندهای تی آر ایکس همان چیزی است که در این ورزش به شما کمک می‌کند در زمانی اندک به وزن ایده آل خود برسید.