آشنایی با ورزش هاکی روی یخ
بدون شک حداقل یک بار اسم ورزش هاکی روی یخ را شنیده‌اید، اما آیا با اصول این ورزش آشنا هستید؟ در این مقاله از اسپدان همراه ما باشید تا به صورت مفصل این ورزش مهیج و پرطرفدار را بررسی کنیم.
هاکی روی یخ مانند ورزش‌هایی مثل اسکی، اسکیت روی یخ و... ورزشی است که در فصل سرما و بیشتر در کشور‌های سردسیر انجام می‌شود. در یک نگاه جزئی، این ورزش ترکیبی از سه ورزش پاتیناژ، اسکیت روی یخ و هاکی روی چمن است. هاکی، ورزش ملی کانادا است و در کشور فنلاند نیز محبوبیت زیادی دارد، هم‌چنین در آمریکای شمالی یکی از مهم‌ترین مسابقات محسوب می‌شود. معمولا به صورت تیمی انجام می‌شود و جنبه فیزیکی بسیار بالایی دارد؛ به گونه‌ای که توان فیزیکی و سرعت زیادی را از بازیکنانش می‌طلبد. به طور کل سه عامل سرعت، تکنیک و قدرت بدنی سه اصل مهم این ورزش هستند.
تاریخچه هاکی روی یخ
همانطور که گفتیم هاکی، ورزش ملی کاناداست و انتظار می‌رود از سالیان دراز مردم این کشور به این ورزش بپردازند. مردم این کشور به علت شرایط جوی سردی که داشتند، با ایجاد تغییراتی در ورزش اسکیت روی یخ و اضافه کردن یک گوی کوچک، ورزش هاکی روی یخ را ابداع کردند. برای اولین بار در سال ۱۸۷۵ میلادی در شهر مونترال بازی شد و از آن پس محبوبیت خاصی در بین مردم کانادا پیدا کرد و پس از آن اولین باشگاه هاکی روی یخ در این کشور و کینگستون برپا شد که متشکل از هاکی بازان غیر حرفه‌ای بود. در دهه ۱۸۹۰ میلادی، این ورزش وارد آمریکا شد و باشگاه هاکی بازان حرفه‌ای برای اولین بار در این کشور بوجود آمد. ورود هاکی به کشور انگلیس نیز به اوایل قرن بیست برمی‌گردد.
امروزه ۶۴ کشور عضو فدراسیون بین المللی هاکی روی یخ (IIHF) می‌باشند و مسابقات این ورزش را در سطح جهانی و المپیک برگزار می‌کنند.
اجزای ورزش هاکی روی یخ
⦁ زمین: ابعاد این پیست‌ها، ۶۰×۲۵تا۳۰ می‌باشد. در گوشه‌های زمین هاکی، کمان‌های دایره‌ای قرار دارند که شعاع ۷ تا ۸/۵ متری دارند. این زمین به دو بخش تقسیم می‌شود؛ که یک بخش آن با رنگ آبی به سه قسمت برابر و بخش دیگر آن با رنگ قرمز به دو بخش برابر تقسیم می‌شوند.
⦁ پاک (Puck): یک وسیله دایره‌ای پلاستیکی است که نقش توپ را ایفا می‌کند و بازیکنان با پرتاب این گوی به سمت دروازه حریف می‌توانند امتیاز کسب کنند.
⦁ کفش اسکیت: اصلی‌ترین وسیله این ورزش، کفش‌های آن هستند. اهمیت این جزء به این سبب است که بازیکنان تمام مدت روی این کفش‌ها هستند و انجام تکنیک و سرعت آن‌ها تا حد زیادی به مناسب بودن این کفش‌ها بستگی دارد. بهترین کفش، کفشی است که قطرش ۷۰-۷۶ میلی‌متر باشد تا امکان حداکثر سرعت را فراهم کند. جهت جلوگیری از آسیب به پا، باید از مستحکم بودن بدنه کفش اطمینان حاصل شود. کفش باید کاملا فیت پای بازیکن باشد و در آخر با یک بند برای محکم کردن آن استفاده شود.
⦁ چوب: بسته به سبک و نوع بازی، چوب هاکی در سایزهای گوناگونی ساخته می‌شود. این چوب‌ها انعطاف پذیری کمی دارند و در ساختشان از مواد کامپوزیت استفاده می‌شود.
⦁ کلاه: این کلاه، برای حفاظت از سر طراحی شده است و در قسمت جلوی صورت حالت قفسه‌ای دارد که جلوی دید بازیکن را نگیرد. یک بند چرمی هم برای ثابت کردن کلاه تعبیه شده است.
⦁ محافظ گردن: این محافظ از پلاستیک ساخته شده و برای راحت بودن بازیکن لایه درونی آن پوشش نرم دارد. استفاده از آن برای محافظت در برابر ضربات ضروری است.
⦁ محافظ شانه: این حفاظ برای مراقبت از سرشانه های بازیکن طراحی شده است و به صورت جلیقه‌ای است که در پشت دارای قطعات و در جلو دارای تعدادی تسمه چرمی برای فیکس کردن جلیقه است. روی سرپوششان هم محافظ نرم قرار دارد که جلوی ضربات را بهتر بگیرند.
⦁ دستکش: دستکش‌ها، جهت محافظت از مچ دست، آرنج و انگشتان در برابر ضربات و پیچش‌های غیرطبیعی است. دستکشی مناسب است که هم بتواند انگشتان، بخصوص انگشت شست را کامل بپوشاند، هم خیلی تنگ نباشد که مانع انعطاف پذیری بازیکن شود.
⦁ پیراهن زیرین جلیقه: این پیراهن شانه و آرنج بازیکن را می‌پوشاند، با پارچه‌ی نازک کشباف دوخته می‌شود و در پشت آن اسم و شماره بازیکن چاپ می‌شود.
⦁ شلوار: شلوار هاکی، برای محافظت از ساق پا، مفاصل ران، کلیه‌ها و سینه‌ها درنظر گرفته شده است و در قسمت کمر با یک کمربند بسته می‌شود.
⦁ جوراب هاکی روی یخ: جنس این جوراب، از پشم کشباف است و در قسمت پشت آن سمت بازیکن و علامت تیم چاپ می‌شود. این جوراب‌ها را در زیر شلوار می‌پوشند.
⦁ محافظ ساق پا: این محافظ در زیر جوراب بسته می‌شود و جنس آن از پلاستیک سخت است.
نحوه بازی هاکی روی یخ
این بازی با حضور دو تیم ۶ نفره شروع می‌شود. از این ۶ نفر، یک نفر دروازه بان، دو نفر مدافع و سه نفر مهاجم به صورت دو بازیکن در وینگر راست و چپ و یک بازیکن در مرکز خواهند بود. مدافعان در سمت چپ و راست می‌ایستند و با توجه به نوع چوبی که در اختیار دارند در همان سمت دفاع می‌کنند. دروازه بان در منطقه آبی رنگ می‌ایستد و از ورود پاک به دروازه جلوگیری می‌کنند. در نهایت هدف هر تیم جدای از دفاع از دروازه خود، باید این باشد که پاک را وارد دروازه حریف کرده و کسب امتیاز کنند.
این مسابقات، در سه ست ۲۰ دقیقه‌ای برگزار می‌شود. اگر در پایان امتیازات برابر باشد، زمانی را به عنوان وقت اضافه در نظر می‌گیرند و اولین تیمی که گل بزند، برنده اعلام خواهد شد.
سخن پایانی
هاکی روی یخ به دلیل آدرنالین بالا، امروزه طرفداران زیادی بین جوانان پیدا کرده است؛ اما باید توجه داشت در عین مفرح بودن، به دلیل صورت گرفتن ضربات در سرعت بالا می‌تواند صدمات شدید و گاه جبران ناپذیری به فرد وارد کند. پس بهتر است قبل از شروع، حتما مهارت‌های لازم را به دست آورده و همواره از نکات ایمنی پیروی کنید. امیدواریم که مطالب این مقاله برایتان مفید واقع شود.