در نگاه اول لازم است بدانیم که ایا محصول خریداری شده بسته به هزینه ای که برای ان پرداخت کردیم برای ما منفعت دارد یا خیر؟ تا مشخص شود که سازه کراس فیت چیست و کار با ان به چه صورت است.
قبل از آن بهتر است کراس فیت و سایر ابزارهای مرتبط با ان را هم خوب بشناسید همچنین تا درک بهتر و روشنی راجب این مقاله در ذهنمان باشد.
در واحد سفارش یا خرید سازه اصطلاحی به نام دهانه وجود دارد که تعداد و حد فاصل قسمتی از سازه را که گیره ها میله ی هالتر را نگه میدارند، تعیین میکند.
در سازه ها ،هر دهانه میتواند دو تا سه نفر را از لحاظ تمرین ساپورت کند.به علاوه دهانه ها مزیت های تمرینی دیگری هم دارند.
چند نمونه از ابزار کراس فیت :
مدیسن تارگت: یکی از وسایل کراس فیت که محل هدف گیری و پرتاب توپ مدیسن بال و یا وال بال میاشد که برای قدرت بخشیدن به توان انفجاری در بالاتنه و پایین تنه کمک شایانی میکند.
لندماین: در واقع این وسیله ،محل قرارگیری هالتر از یک سر میباشد که داخل یک لوله قرار گرفته و قفل میگردد که وسیله ای کاربردی در انجام تمرینات قدرتی درمحورعمودی و افقی محسوب میشود.
و اما کار با سازه کراس فیت
در سازه ها،تمرین با بتل روپ،نردبان معکوس ،مانکی بار ،درتی بار و حرکات متنوع دیگر را یکجا میتوانید داشته باشید.
جای بتل روپ: محلی جهت قرار دادن طناب بتل روپ در سازه ها تعبیه شده است.
نردبان معکوس:نردبانی شیب دار میباشد که از ارتفاع پایین به سمت بالا میرود.
مانکی بار:میله های متوالی که شخص میتواند با استفاده از قدرت دست یک به یک ان ها را بپیماید.
درتی بار: قسمتی از اجزای سازه کراس فیت است که از سه میله برای بارفیکس رفتن تشکیل شده است و حالت مثلثی شکل دارد.
به دلیل اینکه سازه های کراس فیت اشکال مختلفی دارند،میتوانید ان ها را نسبت به فضا،کارایی و هزینه به شکل ازاد و یا به صورت دیواری بنا کرد.
تا به این جای کار سعی داشتیم با نگارشی ساده کار با این وسیله را برای شما بیان کنیم ،اما برای اشنایی بیشتر با محصولات دیگر ورزشی و محصولات کراس فیت میتوانید ما را دنبال کنید و برای مشاوره و یا ثبت سفارش خود میتوانید تماس گرفته و یا از طریق سایت معتبر اسپدان با ما در ارتباط باشید.
در اخر لازم است که بدانید شرکت اسپدان با سابقه کاری بالا تنها مرکز تولید و پخش ملزومات باشگاهی ،سازه ها و محصولات کراس فیت، تولید دستگاه های الکترونیکی و غیره میباشد.