اموزش اشپزی بادمجان کاری هندی

بادمجان    ۱ کیلو گرم شیر نارگیل یا خامه صبحانه  ...

طرز تهیه آش ترخینه دوغ

ترخینه چیست؟  ترخینه ، یک ماده نیمه آماده قدیمی می باشد که در زمان ها...

پاییز و ارمغان های پر خاصیت آن

    لبو بخورید  یکی از علل شایع افسردگی در زنان ک...

چه بخوریم از اندام استخوانی خلاص بشویم ؟

همیشه افراد به دنبال کم کردن وزن و رسیدن به اندام رویایی میباشند، اما افراد...

طرز تهیه ترشی سالاد فصل زمستانی

فواید ترشیجات  1.    کاهش قند خون. 2.   &...

خواص گیاهان

    خواص شنبلیله :  •    طبیع...

طرز تهیه کیک انجیر

انجیر ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی دارد و سلامتی بدن را به روش‌ه...

همبرگر رژیمی فوق العاده خوشمزه

قارچ، دارای خواص ضدپیری میباشد.  اسیدکوجیک، در کرم ها و لوسیون ها و سر...

کوکو پیازچه مهربانو

•    پیازچه کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد. &bu...

کتلت رژیمی سویا مهربانو

یک پوست سالم باید هیدراته شود و مرطوب بماند. سویا به عنوان یک مرطوب کننده ب...

خواص بذر کتان

بذر کتان از قدیمی ترین محصولات زراعی هستش و دو نوع بذر کتان قهوه ای و طلایی...

دمنوش برای تقویت سیستم تنفسی

   دمنوش زنجبیل  زنجبیل برای کاهش التهاب در بدن ،...

معجزه انبه برای بدن

معجزه انبه  به کمک این میوه میتوانید منافذ پوست صورت را که باعث برو...

خورشت سیب درختی مهر بانو

1. ضد سرطان 2 ضد کلسترول 3.تقویت ایمنی بدن با سیب 4.جلوگیری از آلزایمر ب...

5 خاصیت زردچوبه

زردچوبه یک نوع گیاه و ادویه پرطرفدار و پر کاربرد میباشد. زردچوبه از خانواده...

فلافل آبادانی مهربانو

 نخود بسیار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، مواد مغذی و ویتامین ب6 (از...