در سال 2000 آقای " گلسمن" در کشور آمریکا ورزش کراسفیت را خلق کرده...

کبدی در اصل یک ورزش ایرانی میباشدکه در شهر های مختلف به اسامی های متنوع نام...

فوتبال یک بازی محبوب و جهانیست که تاریخ پیداش آن به 100 سال قبل باز می گردد...

تکواندو یک هنر رزمی کره ایست که اکنون به عنوان یک ورزش مدرن در کل جهان مورد...

پرس پا چیست ؟ یکی از دستگاه های تقویت کننده عضلات پا در باشگاه ها ،دستگاه...

چتر بازی چه زمانی ابداع شد؟  چینی ها در جشن ها و مراسم های خاصی که دا...

شکم خلبانی یکی از حرکات موثر برای عضلات شکم این دستگاه کارامد با داشتن دو...

اشنایی با میزونیمکت بدنسازی  میز بدنسازی یکی از ارکان اصلی در تجهیزات...

در انجام ورزش بدن بعضی از افراد برای انجام برخی از حرکات ضعیف بوده و نیاز ب...

اصولا واکنش های عاطفی تفاوت هایی دارند که هرکدام القا کننده یک احساس در انس...

کراس اور سیم کش یکی از کاربردی ترین دستگاه هایی است که امکان ندارد در باشگا...

بوکس به طور رسمی در ششصد و هفتاد سال قبل از میلاد مسیح در بیست و سومین بازی...

کار با دستگاه خیاط یا همان دستگاه داخل و خارج پا : دستگاه خیاط تمرینات مرت...

فردی که قصد افتتاح یک باشگاه را دارد نکته مهم ، تجهیز کردن باشگاه و ایجاد ف...

پارکور به معنی عبور از مانع در سریعترین زمان و استفاده از آسانترین شیوه حرک...

نحوه استفاده از دستگاه پرس سینه یکی از دستگاه های بدنسازی که به تمرینات قد...