دستگاه بدنسازی پرس سرشانه یکی از دستگاه ها که در باشگاه های بدنسازی به دو...

در فصل تابستان همیشه بحث سرگرمی ، یادگیری و گذران وقت می باشد. در این تابست...

در بحث ورزش کراسفیت ، لوازم و ابزار حرف اول را میزنند. در این ورزش ، ابزار...

در بسیاری از ورزش ها تعادل حرف اول را میزند، شما اگر تعادلتان را به سطح حرف...

  در ابتدا لازم است بدانید دستگاه بدنسازی کراس اور باید به صورت صحیح...

در نگاه اول لازم است بدانیم که ایا محصول خریداری شده بسته به هزینه ای که...

در ابزار ورزش کراسفیت چندین مدل توپ وجود دارد که یکی از آنها وال بال میباشد...

در دسته بندی رشته های آمادگی جسمانی رشته ای به نام ژیمناستیک وجود دارد، که...

1.    سوئینگ    یوگای هوایی را سوئینگ می...

با انجام ورزش شما قصد دارید که فرم و سلامتی بدن خود را حفظ کنید ، در صورتی...

کش های ورزشی همانطور که از نامشان پیداست ، کش هایی هستند که در تمرینات قدرت...

کاشف ورزش پیلاتس " ژوزف پیلاتس " متولد آلمانی بود، که ایشان معتقد...

جنس  کتل بل  غالبا از چدن ساخته می شوند و درتنوع بالایی از وزن بر...

کیسه شنی ورزشی کراس فیت کاربرد ویژه ای دارد ، یک ابزار بسیار کار امد برای و...

طناب جنگی (بتل روپ) توسط آقایی به نام (جان بوکفیلد) که یکی از نویسندگان مشه...

آمادگی جسمانی مناسب در تمام سطوح ورزش ، یک پیش نیاز برای عملکرد خوب است ....