از دیرباز تا به امروز همه ما بعد از شنیدن ورزش در ناخود آگاه ذهنمان سلامتی...

شما به راحتی میتوانید هر حرکتی که دوست دارید با ترامپولین انجام دهید را یاد...

تاریخچه ورزش کاراته  کاراته به زبان ژاپنی به معنی هنر مبارزه با دستها...

ترامپولین در لغت به معنی ، بلند و محکم پریدن میباشد و در زمان عامیانه با نا...

تی آر ایکس یا تیاریکس ورزشی است که با استفاده از یک بند تی آر ایکس و بسته ب...

کيک بوکسينگ يک کلاس گروهي فيتنس است، که تکنيک هاي هنرهاي رزمي را با کارديوي...

در مقاله قبل راجب توپ کاربردی مدیسن بال توضیحاتی دادیم و شما را با این توپ...

زمانی که صحبت از ورزش می شود،ذهن همه ما سمت وسایل مربوط به بدنسازی مخصوصا و...

در یونان باستان شخصی به نام بقراط با دوختن پوست حیوانات و پر کردن آن با ماس...

کش های ورزشی انواع مختلفی دارند که در ادامه آنها را معرفی کرده و سپس با چ...

علیرغم  بالا گرفتن تب و تاب ورزش و شروع فصل تعطیلات ،اکثر افراد فرصت ش...

  کسانی که شروع به ورزش بدنسازی می کنند ،اولین وسیله ای که به چشم و...

نردبان چابکی یک وسیله بسیار کار آمد برای تمامی کسانی است که ورزش را جزئی از...

درسال 1763 اولین مخترع اسکیت مرلین ژوزف بلژیکی بود .او اسکیتی را طراحی واخت...

صفحه فرمانی نوعی از دمبل است که میتوان به صورت تکی و هم با کمک میله هالتر ا...